Waarom vrouwen afhaken: in de sportschool én met geld

Ken je dat gevoel? Je bent vastberaden om aan de slag te gaan. Misschien met sporten, misschien met je financiën. Maar dan loop je vast. Niet omdat je geen motivatie hebt, maar omdat je je niet op je plek voelt. Precies dát is de reden waarom veel vrouwen afhaken.

Het overkwam mij laatst, toen ik bedacht waarom ik thuis sport in plaats van in een sportschool. Het heeft niets te maken met onzekerheid of discipline, maar alles met de sfeer. Zodra je de ruimte voor krachttraining binnenloopt, voelt het als een mannenwereld.

Het gevoel van een mannenwereld

Ze lijken er soms meer te hangen dan echt te sporten, vaak met hun mobiele telefoon in de hand.

Je voelt de blikken, de ongeschreven regels die niet voor jou lijken te zijn gemaakt. De apparaten zijn bovendien vaak letterlijk voor mannen gemaakt; als kleinere vrouw kun je er niet eens goed mee uit de voeten.

Wat je dan doet? Je past je aan. Je kiest een losse dumbbell in een hoekje, of je besluit maar op een matje te gaan liggen. Soms ga je zelfs helemaal naar huis. Niet omdat je niet wilde sporten, maar omdat je het gevoel had dat er geen plek voor je was.

En precies dat gevoel herken ik zo sterk als het over geld gaat. Ook financiën voelen vaak als een mannenwereld. De banken, de adviseurs, de beleggingsgesprekken… de toon is rationeel, technisch en strak. Dat maakt dat veel vrouwen zich klein houden. “Laat maar, ik snap het toch niet,” of “Ik geef het wel uit handen.” Net als in de sportschool haken ze af, omdat ze zich er niet op hun gemak voelen.

Ze stappen in een wereld waarvan ze de regels niet kennen, waar de taal te ingewikkeld is en waar ze zich bekeken en soms zelfs dom voelen. Het is een patroon: als je je ongemakkelijk voelt, pas je je aan of je doet het helemaal niet.

Vind jouw eigen manier

Wat nu als het anders mag? Wat als je jouw geldgedrag op precies dezelfde manier mag aanpakken als ik mijn sportgedrag?

Ik sport thuis. Met mijn eigen spullen, op mijn eigen tempo, in mijn eigen ruimte. Ik kan er rood aangelopen uitzien, puffen en steunen en mijn hondjes die ernaast liggen (en soms mijn plek op de mat bezet houden, met mijn voeten willen spelen of boven me gaan hangen als ik op de grond lig). Het mag allemaal. Geen blikken, geen wachtrijen, geen gevoel dat ik anders moet zijn. En weet je? Juist daardoor train ik nog harder en vooral met meer plezier.

En precies zo mag jij ook met geld omgaan. Het hoeft niet op de “officiële” manier, met moeilijke tabellen of ingewikkelde woorden. Je hoeft je niet aan te passen aan regels die niet bij je passen.

Je mag het doen op jouw manier. Simpel, rommelig, maar vooral: echt van jou.

Wat als je jezelf serieus neemt?

Sinds ik mezelf die ruimte gun, bij sporten én bij geld, merk ik dat ik sterker ben dan ooit. Niet omdat ik alles perfect doe, maar omdat ik mezelf serieus neem. Omdat ik niet meer afhaak als het ongemakkelijk wordt.

Ik gun jou precies dat. Je hoeft het niet perfect te doen, maar je mag wel kiezen om jezelf serieus te nemen. Om ruimte in te nemen. Om je eigen weg te creëren.

💜 Mini-oefening: Sta eens stil bij één ding in je geldgedrag waar jij vaak denkt dat je het “anders” zou moeten doen. Hoe zou het eruitzien als je het gewoon op jóuw manier zou aanpakken?